HYDROJET à Hyères (83-Var)

C’est un appareil constitué d’un matelas rempli d’eau sur lequel on s’allonge, tout en restant habillé, et sans jamais être mouillé. L’eau est chauffée et produit une agréable sensation de détente dès qu’on s’y installe. Nous pourrons ensuite programmer le massage avec des jets d’eau, qui viendront mobiliser vos tissus à travers cette membrane en caoutchouc du lit à eau. Plusieurs mouvements sont possibles : en cercle, en symétrie, en essuie-glace, ou en longitudinal. Nous pourrons ensuite décider de leur faire parcourir l’ensemble de votre corps (de la tête aux pieds) ou bien simplement le dos sans les jambes, ou encore uniquement la partie cervicale : nous pouvons choisir de cibler où les jets travaillent. Dans un dernier temps nous règleront la vitesse du jet (plus ou moins rapide et donc plus ou moins tonifiant ou relaxant), ainsi que son intensité.

L’appareil est également équipé d’une structure au-dessus de la tête qui diffuse une musique douce, des couleurs apaisantes (luminothérapie), des odeurs relaxantes (aromathérapie), ainsi qu’une oxygénation de l’air ambiant (amélioration des échanges gazeux). Vous êtes littéralement transporté dans un autre monde.

On retire simplement ses chaussures, on reste totalement habillé, et il nous reste plus qu’à nous allonger sur le dos et nous laisser bercer par les mouvements des jets ainsi que la musique et autres moyens mis en place pour se détendre.

Le programme en lui-même dure 20 minutes, mais comptez 30 minutes le temps de vous installer et de vous relever par la suite.

Absolument pas, il n’y a pas de vague, vous êtes totalement stable sur le lit à eau, vous ressentez simplement les jets d’eau qui passent dans votre dos et sur l’arrière des jambes, qui partent de la tête et descendent vers les pieds sous forme d’allers-retours durant tout le temps de la séance.

C’est bon pour tout le monde, et cela permet de travailler différents volets : tant au niveau thérapeutique (douleurs lombaires, massage de récupération au niveau des jambes, douleur chez les femmes enceintes), qu’en terme de détente globale (on relâche littéralement et on oublie tout ce qu’il se passe autour de nous le temps de la séance, idéal pour décompresser et prendre un peu de temps pour soi). Vous pouvez aussi décider de vous placer sur le ventre et de cibler les jets au niveau de la zone abdominale afin de travailler sur le transit intestinal par exemple.

Oui, aucune restriction de taille, d’âge, ou de poids. Il faut juste arriver à couper son cerveau et déconnecter le temps du soin : c’est votre moment, il faut en profiter.

Une fréquence de 2x /semaine sur 5 semaines est un bon protocole de base, mais si vous sentez que vous en avez besoin de façon plus marquée (période stressante) alors une séance par jour est tout à fait envisageable.